Публикации5114
Тилапия на пару с овощами!
...Мультиварка и простые рецепты для мультиварки
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тилапия (филе) 150 г
Морковь 100 г
Брокколи (замороженная) 100 гТИЛАПИЯ В МУЛЬТИВАРКЕ
...Тилапия и филе тилапии - 500 гр
Морковь - 1 шт.
Свекла - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Растительное масло - 1 стол.л.Рыба Святого Петра – готовим тилапию РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТИЛАПИИ В ДУХОВКЕ
...Понадобится: 300 г филе тилапии, 60 мл томатного сока/пасты,...
ТЕЛАПИЯ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ
...Простое домашнее блюдо. Можно взять филе любой белой рыбы
ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 гр филе телапии
150 гр лука
150 гр морковиТЕЛАПИЯ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮТИЛАПИЯ В МУЛЬТИВАРКЕ
...Тилапия и филе тилапии - 500 гр
Морковь - 1 шт.
Свекла - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Растительное масло - 1 стол.л.- Показать ещё
Рыбные котлеты из тилапии с морковью
...2 филе тилапии(около 480 грамм);
1 средняя морковь(70 грамм);
50 грамм твердого сыра;
1 маленькая луковица; - Показать ещё
Тилапия с кабачками в духовке
...1 ч 15 мин 2 порции
Ингредиенты:
- Тилапия охлаждённая (филе) – 300 г.
- Морковь среднего размера – 1 шт. 🍽Три хороших рецепта с тилапией
...Мисо-суп с тилапией
Этот мисо-суп готовится на курином бульоне, но вкус его крепко заглушается мисо-пастой.Тилапия с овощами
...Тебе понадобится: 300 г тилапии, 1 морковь, 2 луковицы, 1 пучок укропа, 2 лимонные дольки, 1 помидор, 2 ст.л. вина, специи, 2 ст.л. муки.
ТИЛАПИЯ В ТОМАТНО-СВЕКОЛЬНОМ МАРИНАДЕ
...*колумбийская кухня
Вкусное легкое рыбное блюдо. Для него идеально подходит тилапия, минтай, хек или треска. Маринад придает рыбе сочность.
